Kendiniz İçin Uygun Olan Spa'yı Nasıl Seçersiniz?

Spa, kendimize yönelmemize vesile olan çeşitli dinamiklerle tasarlanmış özel bir alandır. Birbirinden farklı wellbeing araçlarıyla, terapileriyle, mutfağıyla, ürünleriyle, ambiyansıyla ve yaklaşımlarıyla es verdirir. Farkındalık anlarına kapılar açar ve bizleri anın dingin akışına davet eder.

Spa ve wellbeing yelpazesi her gün giderek daha da genişliyor. Bu durumun mutluluk verici olduğu kesin; fakat sizin için uygun olan spayı seçmenizde zorluk yaratabileceği de aşikâr.

O yüzden bu yazımızda, bir sonraki spa seçiminizde sizlere kolaylık ve netlik sağlaması amacıyla ufak bir rehber hazırladık. Keza ihtiyaçlarınıza, sahip olduğunuz zamana, tercih ettiğiniz lokasyona, ambiyansa ve size sunabileceği imza bakımlara uyan bir spa deneyimi ile buluşmanız bizim için çok değerli. 

İhtiyaçlarınıza Öncelik Verin

Uygun spa, ihtiyaçlarınıza yanıt veren spadır. Bu nedenle ilk olarak bedeninizin, ruhunuzun ve zihninizin şu anda nasıl bir bakıma ihtiyaç duyduğunu tespit etmenizde fayda var. Çok yoğun bir çalışma döneminden sonra enerjinizi yenilemeye ve vücudunuzun gevşemesine gereksinim duyuyor olabilirsiniz. Bir süredir sizi rahatsız eden fazla kilolarınızdan kurtulup yeniden şekle girmeyi ya da sağlık seviyenizi artırmayı diliyor olabilirsiniz. Zihniniz ve duygu durumunuz aşırı yoğunlaşmış veya uyku düzeniniz bozulmuş ve bu konularda özel ilgiye ihtiyaç duyuyor olabilirsiniz. Hayatın karmaşasından yorulmuş, biraz zen hissetmeye yönelmek istiyor da olabilirsiniz. 

Kısaca sizin için uygun spayı, bütünsel olsun, hedef odaklı olsun, gereksinimlerinize uygun olarak bilinçlice seçmeye öncelik vermeniz önem arz ediyor.

Zamanınıza ve İhtiyacınıza Uygun Kapsamı İrdeleyin 

Spa deneyimi deyince uzun/kısa süreli, farklı kapsam ve konseptlerde birçok alternatif var. Bunlar arasından sizin için uygun spayı seçmek içinse programınızın elverişliliğine ve bünyenizin ihtiyaçlarına uygun opsiyonu bulmanız gerekiyor. Takviminiz fazlasıyla doluysa; ancak parmağınızı kaldırmaya dahi mecaliniz yoksa günlük rutininizi sıkıştırmayan, stresten arındırıcı day spa olanakları aradığınız cevap olabilir. Eğer ihtiyaç duyduğunuz yenilenme bir günden fazlasını, daha derin bir öze dönmeyi gerektiriyorsa bütünsel iyileşme ve yaşam tarzı dönüşümü sağlayan destinasyon spa programlarını değerlendirmeniz faydalı olabilir. Bir yandan otelin konforlu hizmetlerinden yararlanırken diğer yandan etkin spa uygulamalarını deneyimlemek isterseniz otel/resort spa seçeneklerini de düşünebilirsiniz. Sağlığıma daha çok odaklanmalı ve medikal destekler almalıyım diyorsanız medikal spayı; daha fitness ve aktivite odaklı bakımlar istiyorum diyorsanız kulüp spaları dikkate alabilirsiniz. 

Suyun şifası deyince aklınıza gelen ilk şey kaplıcalar, doğal mineral kaynaklar ise termal/mineral spa, denizin sonsuz dinginliğinde süzülmek ise yolculuk içinde spa yolculuğu sunan cruise spalar da tercih edebileceğiniz alternatifler arasında olabilir. 

Bu arada, belirttiğimiz spa türleri hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak isterseniz Spa Türleri yazımıza da bir bakmanızı öneririz.

Size Uygun Lokasyonu Değerlendirin

Öz bakımınıza katkı sağlamak adına ihtiyaçlarınıza, süreye ve spanın kapsamına karar verdikten sonra sıra, spanın yerini değerlendirmeye geliyor.

Şehre kısa bir veda etmek ile tropikal adaya kaçmak arasında elbette büyük fark var. Fakat toplantılarınızın arasında yalnızca biraz dinlenmeye vaktiniz varken Karayipler’in hayalinde kaybolmak, seçiminizi zorlayabilir. O yüzden, size uygun spayı seçerken benliğiniz ve mevcut koşullarınızı dikkate alarak spa merkezlerini şehir içinde/şehir dışında, doğa ile iç içe/doğadan uzak ya da yurt içinde/yurt dışında konumlanan alternatiflere göre değerlendirebilirsiniz. 

Tasarımı ve Ambiyansı Dikkate Alın

Spa deneyiminizin tatmin edici olması, uygulama ve tesisler kadar, alanın tasarımı ve ambiyansı ile de yakından ilgili. 

Tabiatla bağınızı yeniden güçlendirmek istiyorsanız yeşilin bereketini ve suyun iyileştirici gücünü odağına alan, temiz hava akışıyla gökyüzünün natürel ışıklarını mekanlarında harmanlayan, doğanın muhteşem kusurlarını iç ve dış formlarına yansıtan Biyofilik tasarıma sahip spaları dikkate alabilirsiniz. Doğa ile baş başa kalırken çevresel farkındalığın ve sürdürülebilirliğin de öncelikte olmasına değer veriyorsanız ise çevre dostu tasarımlara sahip spaları ön planda tutabilirsiniz.  Kişisel mahremiyetinize değer veriyorsanız ya da yanınızda biri/birileri ile baş başa vakit geçirmek istiyorsanız, akıllı tasarım felsefesiyle yaratılan kapsül veya mikro alanlarında özel spa tesislerine sahip spa içinde spa tasarımını değerlendirebilirsiniz.

İyi bir spa merkezi, ambiyansında genellikle sade unsurlara ve Feng Shui akışına uygun estetik tasarım ve objelere, iç mekânında göz yormayan aydınlatma sistemine, duyuları rahatlatan ses ve kokulara yer verir. Özellikle ilk kez gideceğiniz bir spayı seçiyorsanız bu ambiyans unsurlarının ihtiyaçlarınıza hitap edip etmediğini önceden tespit etmek çok kolay olmayabilir; ancak merkezlerin web sitelerini ya da güvenilir platformları, özellikle de görseller ve oradaki deneyime ilişkin aktarılan yazılar bakımından inceleyebilirseniz, ambiyans için en azından ön bir izlenime sahip olabileceğinizi düşünüyoruz.  

İmza Bakım ve Ürünleri İnceleyin

Çoğu merkezde “imza” adı altında bakım ve terapilere rastlamak mümkün; fakat bu imza bakımların niteliği ve içeriği de seçiminizde bir o kadar değerli. Ayurvedik terapilerden Doğu ve Batı ezgilerini yansıtan farklı masaj tekniklerine, enerji ve ses çalışmalarından meditatif ritüellere, doğal kristallerden özgün ürünlerin kullanımına kadar çeşitli içeriklerle geliştirilen imza spa uygulamalarının varlığı, spa tercihinizde etkileyici bir rol oynayabilir.

Örneğin, Reiki’nin iyileştirici gücünü daha duyusal bir şekilde deneyimlemek istiyorsanız Reiki ile Aromaterapi masajının yanında, Quartz, Ametist gibi değerli kristalleri ve Tibet Singing Bowl, ses çatalı gibi ses ve titreşim terapilerini, kimi zaman refleksoloji veya baş, boyun bölgelerine yönelik ilave masajları, hatta yogik nefes ya da rehberli meditasyon gibi uygulamaları harmanlayarak bir nevi ritüel haline getirmiş merkezleri bulabilirsiniz. Doğal bileşenleri maksimum seviyede deneyimlerken yenileyici ve onarıcı masajlar da olsun diyorsanız, zeytinyağı ve pirinç gibi doğal ürünler ile termal etkenleri kullanarak yapılan peeling’i, dolaşımı iyileştiren Spa sargısı, enerji noktaları ve akışını uyaran Taksu ya da Derin Doku gibi masajlar ile birleştiren bakımlara sahip merkezleri inceleyebilirsiniz. Dilerseniz, bu tür bir bakımı altın ve havyar gibi nadir ürünlerle daha üst ve lüks segmentte sunan ve daha birçok doğal içeriği özel bir şekilde kombinleyen alanlara da denk gelebilirsiniz. 

Umarız, kendinize uygun olan spayı nasıl seçeceğiniz konusunda önerdiğimiz bazı noktalar yardımcı olmuştur. Eğer olasılıkları biraz daha detaylı incelemek isterseniz, dünyanın birçok yerinde farklı spa seçenekleri sunan Keşfet sayfamıza da göz gezdirebilirsiniz.

Bir dahaki görüşmemize kadar, sizlere rahatlatıcı spa yolculukları ve dingin anlar dileriz.