Spa Alanlarında Yüz Bakımı Ne Kadar Sürer?

İster minimal bir yüz bakımına, isterse son yılların ‘glass skin’ trendi olan 10+ adımlık bir bakım ritüeline sadık kalın; günlük öz bakımınızı unutmamanız elbette çok değerli.

Fakat bu bakımların, cildinizin an-be-an maruz kaldığı stres ve kirliliğe ya da kolajen üretiminde azalma gibi yaşa bağlı durumlara tek başına karşı durabileceğini umuyorsanız, bir daha düşünün. Çünkü güzellik uzmanlarınca da ifade edildiği üzere, evde yaptığınız hiçbir bakım, profesyonellerce uygulanan cilt bakımının yerini tutamıyor.

Spa Alanlarında Yüz Bakımı Ne Kadar Sürer? 

Spa dünyasında “facial” olarak ifade edilen yüz bakımı, en basit ifadeyle daha duru, sağlıklı ve ışıltılı bir cilt elde edebilmeniz için uzmanlarca uygulanan bir spa deneyimi. Akne tedavisinden anti-ageing’e, pigmentasyondan yüz inceltmeye kadar kişisel ihtiyaçlarınıza ve cilt tipinize göre farklı ürünlerle, tekniklerle ve cihazlarla yapılıyor. Ve yüzünüze anında canlılık katmasının yanı sıra, hedefinize yönelik uzun ömürlü ve sağlıklı çözümler vadediyor. Diğer bir güzel yanı da, bu şımartıcı ve yenileyici bakımı dilerseniz gün içerisinde dilerseniz konaklamalı spa programlarının bir parçası olarak deneyimlemenizin mümkün olması.

Genel Olarak Ne Kadar Sürer? 

Etkin bir yüz bakımı için gerekli ortalama süre, altmış dakikadır. Bazı spalarda doksan dakikaya kadar daha kapsamlı ya da kısıtlı vaktinize yönelik otuz veya kırk beş dakikalık ekspres yüz bakımları da sunulabilir. Fakat bütünsel bir yüz bakımı diliyorsanız bu bakımı en az altmış dakikalık şekilde deneyimlemeniz ideal. 

Bir Yüz Spa Bakımı Neleri İçerir? 

Öncelikle belirtmekte yarar var: Yüz bakımlarının gerek türleri gerekse aşamaları, Spa konseptine, cilt tipinizine ve kullanılan ürünlerin içeriklerine göre değişkenlik gösterebilir. Bu nedenle, her ne kadar klasik bir yüz bakımı aşağıdaki aşamaları içerebilirse de, bu aşamaların tümünü içermesi zorunluluk arz etmez. Keza yüz spa bakımlarında en önemli ve kıymetli unsurlardan biri; bu bakımların içerikleri, teknikleri ve safhaları dahil her açıdan kişisel durum ve ihtiyaçlara göre özelleştirilebilir, uyarlanabilir olması.

Yine de, sizlere temel bir fikir vermesi amacıyla bir yüz bakımında deneyimleyebileceğiniz adımları şu şekilde paylaşabiliriz:

Danışma 

Bakımınıza başlamadan önce terapistinizle sağlık durumunuzu, cilt tipinizi ve cildinizle ilgili ihtiyaç ve hedeflerinizi istişare edersiniz. 

Temizleme 

Yüzünüze ve dekolte bölgenize temizleyici ürünlerle nazikçe yapılan masajı ve sonrasında yüz süngeri veya pamuklu ped yardımıyla durulama işlemini içerir. 

Cilt Analizi 

Terapistiniz cildinizi cilt tarayıcı (skin scanner) gibi teknolojik aletlerle daha yakından inceleyerek cildinizin durumunu ve gereksinimlerini derinlemesine tespit eder. 

Eksfoliasyon 

Terapistiniz gözeneklerinizi açmak için cildinizi ölü deri hücrelerinden arındırır. Bu aşamada gözeneklerin gevşemesini ve ölü hücrelerin atılmasını teşvik etmek için yüzünüze facial steamer ya da facial vaporizer ekipmanıyla buhar uygulaması yapılabilir. 

Ekstraksiyon 

Terapist ultrasonik cilt temizleyiciler gibi ekstraksiyon aletleri ile ciltte “şeftali” görünümü yaratan beyaz noktaları ve siyah noktaları cildinizden çıkarır. Sonra yüzünüz tekrar temizlenir. 

Masaj 

Terapistiniz, bakımın türünü ve amacını da dikkate alarak cilt elastikiyetini, kan dolaşımını ve lenfatik drenajı teşvik etmek ve dinginlik hissiyatınızı artırmak için yüzünüze ve büyük olasılıkla boyun ve omuzlarınıza masaj yapar. Mikrodermabrazyon, cilt soyma gibi işlemler aldıysanız buz silindirleri gibi aletlerle ferahlatıcı masajlar almanız da mümkündür.

Maske 

Terapistiniz cilt tipinize ve ihtiyacınıza uygun bir maske uygulamasına geçer. Aşırı sebumla başınız dertteyse kil bazlı bir maske veya cildiniz çok kuruduysa yoğun nemlendiricili bir maske alabilirsiniz. Bu aşamada, varsa maske masajınızı alır ya da dinlenirken, ana dönmenin ve şımartılmanın keyfini çıkarmanız ayrı bir tat verir. 

Serum ve Diğer Ürünler 

Durumunuza göre kişisel olarak seçilen yaşlanma, akne karşıtı ve benzeri nitelikli serumlar, nemlendiriciler, güneş kremi, göz kremi, dudak bakımı ve boyun bakım kremleri uygulanır. 

Son Danışma 

Terapistiniz bu aşamada cildinize iyice aşina olmuş durumda… O yüzden bakımınızı takiben cildinizi nasıl korumanız gerektiği ve cildinize uzun vadede nasıl bakım yapabileceğiniz konusunda size ek tavsiyelerde bulunması kuvvetle muhtemel.

Yüz Bakımı Türleri Nelerdir? 

Yüz bakımları, ihtiyacınıza ve faydalarına göre farklı türlerde alınabilir. En yaygın yüz bakımlarından bazılarını ise şöyle sıralayabiliriz:

Klasik Yüz Bakımı: Yüzünüzün üst katmanını yenilemenin yanı sıra sağlıklı alt katmanı korumayı da amaçlıyor.

Lenfatik Drenaj Yüz Bakımı: Uzun yolculuklar ve stresli iş dönemi sonrasında sıklıkla tercih edilen bu bakım, kan akışını ve lenfatik dolaşımınızı uyararak yüz şişliklerini azaltmak için birebir.

Galvanik Yüz Bakımı: İnvasiv olmayan yüz germe masaj ve bakımları içeren bu bakım, yüz kaslarınızı onarmayı ve erken yaşlanma belirtilerini gidermeyi hedefliyor.

Mikrodermabrazyon: Elastin ve kolajen oluşumunu destekleyerek hücrelerinizin yenilenmesini teşvik eden uygulama, günümüzün en trend yüz bakımlarından.

LED Yüz Bakımı: Bu bakımda kullanılan farklı ışık dalga boylarıyla akne, pigmentasyon gibi cilt sorunlarınızı daha kolay şekilde tedavi edebilirsiniz. 

HidraFacial: Ciltteki kirleri gidermeye yardımcı olan emme ve dağıtım sistemi olan Vortex teknolojisiyle yapılan bu uygulamayla yüzünüze anında parlak bir ışıltı katmanız mümkün.

Kimyasal Peeling: AHA, BHA, TCA gibi kimyasallarla hücre yenilemesini destekler ve güneş lekelerinin giderilmesine fayda sağlar.

Oksijen Yüz Bakımı: Oksijen yardımıyla cildinizi alt katmana kadar toksinlerden arındırabilirsiniz.

Mikro İğneleme: Mikrodermabrazyon gibi, kolajen üretimini ve cilt onarımını tetiklemek için küçük iğneler kullanır.

Akupunktur Yüz Bakımı: Geleneksel Çin Tıbbı’ndan ilham alan uygulama, akupunktur iğnelerinin desteğiyle kolajen üretimini tetikleyerek cildinizdeki yara izleri, lekeler gibi problemleri daha hızlıca onarmanıza yardımcı oluyor. 

Yukarıda saydıklarımız, spa merkezlerince sağlanan yüz bakımlarından yalnızca birkaçı. Öz bakımın değerine yönelik farkındalığımız arttıkça, CBD facial, dermaplaning ve lazer karbon peeling gibi gelişkin bakım terapileri de tüm dünyada giderek yaygınlaşıyor.

Yüz Bakımına Nasıl Hazırlanmalıyız? 

Yüz bakımınızdan en az 24 saat önce kahve ve alkolü bırakmanız, bunun yerine sağlıklı smoothie’lere ve bitki çaylarına geçiş yapmanız, hem kan dolaşımınızın dengeye girmesi hem de bakım esnasında rahatça gevşeyip anın tadını çıkarmanız için faydalı olur. 

Yüz bakımınızdan önce de günlük cilt bakım rutininizi takip etmeniz elbette değerli. Ancak spada alacağınız yüz bakımının yoğunluğu dikkate alındığında, birkaç gün öncesinden evinizde eksfoliasyon uygulamalarını kesmeniz, cildinizin tahriş olmasını önlemenize yardımcı olur. 

Ayrıca yüz bakımınıza makyajsız gitmeniz, terapistinizin cildinizi daha rahatça gözlemleyip analiz etmesi ve bakım sürecinizin optimize edilmesi için zaman kazandıracaktır. 

Spada yüz bakımı dışında bakımlar da alıyorsanız masajınıza öncelik vermenizde yarar var. Zira onarılmış ve hassaslaşmış yüzünüzün masaj masasıyla muhatap olmasından pek de mutlu olmayabilirsiniz. Ayrıca örneğin buharlı terapi alacaksanız bunu yüz bakımından önce deneyimlemeniz, gözeneklerinizin açılmasına ve yüz bakımınızın daha derinlemesine etki etmesine katkı sağlayabilir. 

Peki Ya Sonrası?

Büyük ihtimalle terapistiniz de hatırlatacaktır; ancak yüz bakımınız sonrasında toksinlerden arınmanızı desteklemek ve cildinizin geri kazanılmış ışıltısını korumak için normalde içtiğiniz suyu iki katına çıkarmaya çalışın. 

Cildiniz bakımdan sonra daha hassas olacağından sonraki güneşten 12-24 saat gibi bir süre boyunca saklanmanızda da fayda var. O yüzden vaktiniz elveriyorsa güneşin çok etkin olmadığı saatlerde erken sabah ya da akşam saatlerinde yüz bakımı almanız, hemen ardından güneşin olumsuz etkilerinden kaçınabilmeniz için iyi olabilir. Bu noktada, bakımınızdan ayrı olarak, güneşe çıkmadığınızda dahi her gün olabildiğince temiz içerikli, geniş spektrumlu güneş kremi kullanmanızın önemini hatırlatmamıza da izin verin. 

Sauna, jakuzi ve sıcak banyo gibi sıcak terapiler de cildinizde ağırlaştırıcı ve kan dolaşımınızı yavaşlatıcı etkiler yaratabilir. O yüzden bunlardan da bakımdan sonraki bir iki gün kaçınmanız iyi olabilir. Benzer şekilde, yoğun egzersiz günlerinizde cildinizin kan dolaşımı ve nem dengesi etkileneceğinden uzmanlarca spor günlerinizde -öncesinde ve sonrasında- yüz bakımı almanız pek önerilmemekte. 

Bakımdan sonraki 6-8 saat boyunca, mümkünse gece makyajı da dahil makyaj yapmayın. Aksi halde makyajın kimyasalları, oldukça açılmış ve temizlenmiş gözeneklerinizi tekrar tıkayabilir ve yüz bakımında kullanılan ürünlerden optimum faydayı almanız zorlaşır. Dolayısıyla örneğin özel davetlere katılacağınız günlerde yüz bakımı almak yerine, birkaç gün öncesine randevu almanızı tavsiye ediyoruz. 

Cildinizin doğal onarım ve yenilenme süreci bakımdan sonra da devam ettiği için 48 saat boyunca özellikle parfümlü ve peeling yapan yüz bakımlarından da kaçının. Elbette evinizde günlük öz bakımınızı sürdürmeyin demiyoruz. Aksine, hassas ciltlere uygun ürünlerle -bu ürünleri spa terapistiniz de önerebilir- temizleyip nemlendirmeyi ve güneş kremi ile korumayı unutmamanız, yüz bakımınızın uzun vadeli etkilerini daha gözle görülür şekilde deneyimlemenize yardımcı olacaktır. Beslenme düzeninizde vitamin ve antioksidanlardan zengin meyve ve sebzelere ağırlık vermeniz ve bol su -ve mümkünse spa suyu- içmeniz de, bakımınızın optimizasyonu için oldukça değerli. 

Yüz Bakımını Ne Sıklıkta Almalıyız? 

Dermatologlar ve güzellik uzmanları, yeni bir yüz bakımı almadan önce -tabi cilt ihtiyaçlarınız dahilinde- en az üç veya dört hafta beklemenizi öneriyor. Bunun sebebi ise, özellikle yoğun ve eksfoliasyonlu bakımlarda cildinizin hassaslığının ve iyileşme sürecinin bakımdan sonra birkaç hafta daha devam etmesi. 

Sonuçlar Ne Zaman Kendini Gösterir? 

Aslında yüz bakımınızın hemen ardından gözle görülür bir ışıltı elde etmeniz çok olası. Fakat bakımınızla uyarılan kan dolaşımının ve hücre yenilenmesinin ilk etkilerini gözlemlemeniz 2 ila 3 günü bulabilir. Hatta uzun vadeli faydaları -gerekirse takip eden bakımları da alarak- üçüncü haftadan itibaren deneyimleyebilirsiniz. O yüzden günlük cilt bakımınızı da aksatmadan en azından her 4 ila 6 haftada bir profesyonel yüz bakımı almanız, cildinizi özellikle akne, erken yaşlanma belirtileri ve lekeler gibi sorunlardan arındırmanız ve cildinizin geri kazandığı sağlığı muhafaza edebilmeniz için çok yararlı olabilir. Ayrıca leke sorunları yaşıyorsanız spa bakımınızın etkilerini evinizde daha verimli şekilde sürdürebilmeniz için önerdiğimiz ürünlere ilişkin şu yazımıza da bir göz atabilirsiniz. 

Cildinize, ruhunuza ve zihninize dinginlik veren, yenileyici spa bakımlarında tekrardan buluşmak dileğiyle…